今日は、実家に帰りました。
毎回不安のある高速道路ですが、特に何事も無く乗ることが出来ました。
家では、母と私の近況について話しました。
最近の私は、「良くも無ければ悪くも無い」といった体調です。
いろいろ話していると母が、
「あんたには家族がいるんだからね。
味方がいるんだから。
辛いこともあるだろうけど、帰る所があるんだからね。
だから、あんまり体のことばかり考えないで、気楽に生きなさい。」
と言ってくれました。
涙が出そうになりました。
家族の前では、意地でも泣きませんけどね。（笑）
とても心が安らぐ言葉でした。
「心強い味方がいる。だから頑張ろう！」と思えました。
暖かい言葉をもらうと、「一日でも早く治った姿を見せたい」と思います。
でも、そこは焦らないように・・・
母の言葉を励みに、また明日から努力していきます！
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
２４時間テレビを見ていました。
難病を抱える方々を知りました。
世の中には、こんなにも辛くて残酷な病気があるのですね。
まだ小さな子供も、生まれながらに難病と闘っています。
でも子供達は、笑顔で将来の夢や目標を語っていました。
私は、自分の「パニック障害」がとても小さなものに感じました。
（比べるものではないかもしれませんが・・・）
パニック障害だって、辛い病気です。
それは、自分の身をもって、何度も経験してきました。
しかし、私よりはるかに辛い思いをしている方々が、必死に努力して未来を見ています。
私も「負けていられないな！」と思いました。
自分の未来は、自分で創っていくものです。
それがどんなに険しい道でも、必ず道は開けると信じています。
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
オリンピックの野球の結果について、様々な批判の声が上がっています。
監督の采配、選手の起用法、そして代表選手の人選そのものにも酷評されています。
そんな中、元プロ野球選手の桑田真澄さんが、野球の結果についてインタビューに答えていました。
桑田さんは、こう言っていました。
「メダルが取れなかっただけ。あとは全部プラスです。」
オリンピックに出場したこと、そこで必死にプレーしたこと、そして・・・負けたこと。
全てが、日本の野球界にとってプラスだったと言っていました。
「今回の経験が、必ず活きる日が来ます。それぐらい意味のある敗戦でした。」
とてもポジティブで、前だけを見据えた考え方です。
批判ばかりする評論家にも、聴いて欲しい言葉です。
この言葉を聴いていて、私も「こうやって考えよう！」と思いました。
「プラス思考」って、気持ち良いですね！
どうしても悪い方に考えてしまいますが、少し見方を変えるだけで全く違った考え方が出来ます。
私も、結果ばかり気にせず、思い切って行動してみようと思いました。
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
今日で、オリンピックが閉幕ですね。
日本の選手も、本当に頑張ったと思います。
まずは、水泳の北島選手。
「金メダル確実」というプレッシャーの中、実際に勝つことは容易ではないでしょう。
次に、ソフトボール。
宿敵アメリカを破っての金メダルには、久しぶりの興奮を覚えました。
しかし、残念なこともありました。
私と同じ三重県出身の、マラソンの野口選手がケガで出場できなかったこと。
この日の為に努力してきて、走れないのはどれだけ悔しいことでしょう。
そして、私が一番注目していた野球。
メダルを取れず、とても残念でした。
実力は、韓国やキューバに劣っているとは思いません。
オリンピックという短期決戦、重圧、流れ・・・
いろいろな要素が、日本にとって悪い方向に行ってしまいました。
この悔しさは、３月のWBCで晴らして欲しいです。
でも、テレビで応援している時は、パニック障害のことを忘れるぐらい「熱く」なれました。
野球に限らず、オリンピックを見て「熱く」なっている時は、パニック障害が頭から消えていました。
そんな時間を作ってくれた、オリンピックに感謝です。
今回も、たくさんの勇気と感動をもらいました。
ありがとう！！！
読んでくださってありがとうございました。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
先日、嬉しいことがありました。
新しい友人が出来たのです。
元々、面識はあったのですが、話す機会はありませんでした。
それが、あることがきっかけで話しをしました。
歳も近く、趣味などの話しをしていました。
すると、相手が「僕の知人にパニック障害の人がいてね・・・」と言ってきました。
話しを聞いていると、その知人とは何年も前からの付き合いで、パニック障害のことを理解しながら一緒に遊んでいるそうです。
私は「この人には話そうかな・・・」と思い、
「実は僕もパニック障害なんです。」と告白しました。
相手は、
「そうなんだ。今は多いからね。僕は何の偏見も無いから、力になれることがあったら言ってね。」と言ってくれました。
心が晴れるようで、とても嬉しかったです。
パニック障害の話しの後は、いろいろな話しで盛り上がりました。
家に帰ったら、何だかスッキリした気分で気持ち良かったです。
３０歳になって、新しい友人が出来るとは思いませんでした。
しかも、病気に理解のある人です。
だからといって、甘えていてはいけませんが、心強いです。
これからも、病気と向き合い、今の自分を受け入れて、明るく過ごしていきたいです。
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
パニック障害の方のブログをいろいろ見ています。
皆さん、とても前向きに考えていて、勇気をもらっています。
特に、私と症状が同じ方が頑張っていると、とても励まされます。
皆さんの成功した報告や嬉しい出来事は、私まで嬉しくなります。
刺激を受けて、「自分も頑張ろう！！！」って思います。
落ち込んでしまいそうな出来事があっても、「みんな頑張っているんだ！」と思うと、前を向くことができます。
私は皆さんに、たくさん勇気と元気をもらっています。
ありがとうございます。
そして、このブログに来て頂いている方々にも、感謝しています。
皆さんのコメントは、私の財産です。
ありがとうございます。
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
最近、不安感が強い日が多々あります。
そんな中、先日実家に帰りました。
「高速道路は大丈夫かな～？」と不安でした。
何か対策はないか？と考えていました。
その時、小学生の頃のことを思い出しました。
私は、車酔いに悩んでいました。
母に相談すると、「ヘソに梅干しを塗ると、酔わないよ」と言われました。
言われるがままに、私はヘソに梅干しを塗りました。
そうしたら、本当に酔わなかったのです。
医学的には、何の根拠もない迷信ですが、とても良く効きました。
それを思い出して、「やってみよう！」と思いました。
私の主な発作の症状は吐き気なので、「効くかも・・・」と思ったのです。
半信半疑で、ヘソに梅干しを塗って、実家に向かいました。
すると・・・何と・・・いつもより楽だったのです！
自分でも驚きました。
小学生の頃の成功を、今でも体が覚えていたのでしょう。
「信じる力」って、すごいですね。
それとも、「本当に医学的に効果があるのかも・・・」なんて本気で思ってしまいました。
しばらくは、梅干しを手放せなくなりそうです。（笑）
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
イチロー選手が日米通算３０００本安打を達成しました。
本当に凄いです！
常にプロ意識と向上心を持てプレーしています。
イチロー選手は試合後、インタビューでこう話していました。
「３０００本は、１本１本のヒットの積み重ね。
小さいことを続けることが、やがてとんでもない力を生み出す。
このことを、今日改めて強く思いました。」
小さいことの積み重ね、日々の努力・・・
私達の病気にも、同じ事が言えると思います。
私も、小さな努力を続けて、いつの日かとんでもない力を生み出したいです。
「突然治った！」なんていうのが理想ですが、なかなかそうはいきません。
自分が出来ることをコツコツとやっていき、地道に進んでいきます。
イチロー選手から学ぶことは、私にとって大きな勇気になります。
これからも、３５００本、４０００本と目指して頑張って欲しいです。
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
当たり前ですが、パニック障害を治したいです。
ですが、最近は以前ほど「治したい！」って強く思わなくなりました。
パニック障害である自分に慣れたのでしょうか？
もちろん治ってはいないので、不安があって発作に繋がりそうな状況は苦手なままです。
ただ、「今のままでも生活が出来ないわけじゃない」と思えるようになりました。
これは、成長だと思っています。
「治そう、治そう」と、病気に執着するよりはマシだと思います。
そうやって、病気に執着する時間が減っていけばいくほど、完治に近付いていくでしょう。
今、ドラマ「ルーキーズ」が流行っています。
私も見ています。
「人は変われる」「夢を持てば毎日が輝く」など、勇気をもらう言葉がたくさんあります。
夢や希望、目標を持つことが、病気の改善にもなるでしょう。
その場に立ち止まっていないで、もっと前へ進んでいきたいです。
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
最近の暑さのせいでしょうか・・・
体調があまり良くありません。
私は、不安が襲うと気分が悪くなり、吐き気がします。
暑い日が続くようになってから、気分の悪い日が増えています。
強い不安がある訳ではないので、暑さのせいだと思っています。
食欲もあるし、よく眠れるし、体には何の問題も無い！！！
そう思って、前向きに過ごしています。
何でもかんでも、パニック障害を理由にせずに・・・
皆さんも、体調管理には気をつけてください。
これからも、暑い日が続きますが、良い夏にしましょうね！
読んでくださってありがとうございます。
たくさんのブログがありますよ！
↓ ↓ ↓
最近のコメント