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2008年9月 7日 (日)

母の言葉

今日は、実家に帰りました。

毎回不安のある高速道路ですが、特に何事も無く乗ることが出来ました。

家では、母と私の近況について話しました。

最近の私は、「良くも無ければ悪くも無い」といった体調です。

いろいろ話していると母が、

「あんたには家族がいるんだからね。

味方がいるんだから。

辛いこともあるだろうけど、帰る所があるんだからね。

だから、あんまり体のことばかり考えないで、気楽に生きなさい。」

と言ってくれました。

涙が出そうになりました。

家族の前では、意地でも泣きませんけどね。(笑)

とても心が安らぐ言葉でした。

「心強い味方がいる。だから頑張ろう!」と思えました。

暖かい言葉をもらうと、「一日でも早く治った姿を見せたい」と思います。

でも、そこは焦らないように・・・

母の言葉を励みに、また明日から努力していきます!

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2008年9月 1日 (月)

24時間テレビ

24時間テレビを見ていました。

難病を抱える方々を知りました。

世の中には、こんなにも辛くて残酷な病気があるのですね。

まだ小さな子供も、生まれながらに難病と闘っています。

でも子供達は、笑顔で将来の夢や目標を語っていました。

私は、自分の「パニック障害」がとても小さなものに感じました。

(比べるものではないかもしれませんが・・・)

パニック障害だって、辛い病気です。

それは、自分の身をもって、何度も経験してきました。

しかし、私よりはるかに辛い思いをしている方々が、必死に努力して未来を見ています。

私も「負けていられないな!」と思いました。

自分の未来は、自分で創っていくものです。

それがどんなに険しい道でも、必ず道は開けると信じています。

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2008年8月29日 (金)

プラス思考

オリンピックの野球の結果について、様々な批判の声が上がっています。

監督の采配、選手の起用法、そして代表選手の人選そのものにも酷評されています。

そんな中、元プロ野球選手の桑田真澄さんが、野球の結果についてインタビューに答えていました。

桑田さんは、こう言っていました。

「メダルが取れなかっただけ。あとは全部プラスです。」

オリンピックに出場したこと、そこで必死にプレーしたこと、そして・・・負けたこと。

全てが、日本の野球界にとってプラスだったと言っていました。

「今回の経験が、必ず活きる日が来ます。それぐらい意味のある敗戦でした。」

とてもポジティブで、前だけを見据えた考え方です。

批判ばかりする評論家にも、聴いて欲しい言葉です。

この言葉を聴いていて、私も「こうやって考えよう!」と思いました。

「プラス思考」って、気持ち良いですね!

どうしても悪い方に考えてしまいますが、少し見方を変えるだけで全く違った考え方が出来ます。

私も、結果ばかり気にせず、思い切って行動してみようと思いました。

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2008年8月24日 (日)

閉幕

今日で、オリンピックが閉幕ですね。

日本の選手も、本当に頑張ったと思います。

まずは、水泳の北島選手。

「金メダル確実」というプレッシャーの中、実際に勝つことは容易ではないでしょう。

次に、ソフトボール。

宿敵アメリカを破っての金メダルには、久しぶりの興奮を覚えました。

しかし、残念なこともありました。

私と同じ三重県出身の、マラソンの野口選手がケガで出場できなかったこと。

この日の為に努力してきて、走れないのはどれだけ悔しいことでしょう。

そして、私が一番注目していた野球。

メダルを取れず、とても残念でした。

実力は、韓国やキューバに劣っているとは思いません。

オリンピックという短期決戦、重圧、流れ・・・

いろいろな要素が、日本にとって悪い方向に行ってしまいました。

この悔しさは、3月のWBCで晴らして欲しいです。

でも、テレビで応援している時は、パニック障害のことを忘れるぐらい「熱く」なれました。

野球に限らず、オリンピックを見て「熱く」なっている時は、パニック障害が頭から消えていました。

そんな時間を作ってくれた、オリンピックに感謝です。

今回も、たくさんの勇気と感動をもらいました。

ありがとう!!!

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2008年8月19日 (火)

友人

先日、嬉しいことがありました。

新しい友人が出来たのです。

元々、面識はあったのですが、話す機会はありませんでした。

それが、あることがきっかけで話しをしました。

歳も近く、趣味などの話しをしていました。

すると、相手が「僕の知人にパニック障害の人がいてね・・・」と言ってきました。

話しを聞いていると、その知人とは何年も前からの付き合いで、パニック障害のことを理解しながら一緒に遊んでいるそうです。

私は「この人には話そうかな・・・」と思い、

「実は僕もパニック障害なんです。」と告白しました。

相手は、

「そうなんだ。今は多いからね。僕は何の偏見も無いから、力になれることがあったら言ってね。」と言ってくれました。

心が晴れるようで、とても嬉しかったです。

パニック障害の話しの後は、いろいろな話しで盛り上がりました。

家に帰ったら、何だかスッキリした気分で気持ち良かったです。

30歳になって、新しい友人が出来るとは思いませんでした。

しかも、病気に理解のある人です。

だからといって、甘えていてはいけませんが、心強いです。

これからも、病気と向き合い、今の自分を受け入れて、明るく過ごしていきたいです。

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2008年8月12日 (火)

ありがとう

パニック障害の方のブログをいろいろ見ています。

皆さん、とても前向きに考えていて、勇気をもらっています。

特に、私と症状が同じ方が頑張っていると、とても励まされます。

皆さんの成功した報告や嬉しい出来事は、私まで嬉しくなります。

刺激を受けて、「自分も頑張ろう!!!」って思います。

落ち込んでしまいそうな出来事があっても、「みんな頑張っているんだ!」と思うと、前を向くことができます。

私は皆さんに、たくさん勇気と元気をもらっています。

ありがとうございます。

そして、このブログに来て頂いている方々にも、感謝しています。

皆さんのコメントは、私の財産です。

ありがとうございます。

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2008年8月 5日 (火)

ヘソに梅干し

最近、不安感が強い日が多々あります。

そんな中、先日実家に帰りました。

「高速道路は大丈夫かな~?」と不安でした。

何か対策はないか?と考えていました。

その時、小学生の頃のことを思い出しました。

私は、車酔いに悩んでいました。

母に相談すると、「ヘソに梅干しを塗ると、酔わないよ」と言われました。

言われるがままに、私はヘソに梅干しを塗りました。

そうしたら、本当に酔わなかったのです。

医学的には、何の根拠もない迷信ですが、とても良く効きました。

それを思い出して、「やってみよう!」と思いました。

私の主な発作の症状は吐き気なので、「効くかも・・・」と思ったのです。

半信半疑で、ヘソに梅干しを塗って、実家に向かいました。

すると・・・何と・・・いつもより楽だったのです!

自分でも驚きました。

小学生の頃の成功を、今でも体が覚えていたのでしょう。

「信じる力」って、すごいですね。

それとも、「本当に医学的に効果があるのかも・・・」なんて本気で思ってしまいました。

しばらくは、梅干しを手放せなくなりそうです。(笑)

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2008年7月30日 (水)

祝!3000本

イチロー選手が日米通算3000本安打を達成しました。

本当に凄いです!

常にプロ意識と向上心を持てプレーしています。

イチロー選手は試合後、インタビューでこう話していました。

「3000本は、1本1本のヒットの積み重ね。

小さいことを続けることが、やがてとんでもない力を生み出す。

このことを、今日改めて強く思いました。」

小さいことの積み重ね、日々の努力・・・

私達の病気にも、同じ事が言えると思います。

私も、小さな努力を続けて、いつの日かとんでもない力を生み出したいです。

「突然治った!」なんていうのが理想ですが、なかなかそうはいきません。

自分が出来ることをコツコツとやっていき、地道に進んでいきます。

イチロー選手から学ぶことは、私にとって大きな勇気になります。

これからも、3500本、4000本と目指して頑張って欲しいです。

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2008年7月26日 (土)

執着心の減少

当たり前ですが、パニック障害を治したいです。

ですが、最近は以前ほど「治したい!」って強く思わなくなりました。

パニック障害である自分に慣れたのでしょうか?

もちろん治ってはいないので、不安があって発作に繋がりそうな状況は苦手なままです。

ただ、「今のままでも生活が出来ないわけじゃない」と思えるようになりました。

これは、成長だと思っています。

「治そう、治そう」と、病気に執着するよりはマシだと思います。

そうやって、病気に執着する時間が減っていけばいくほど、完治に近付いていくでしょう。

今、ドラマ「ルーキーズ」が流行っています。

私も見ています。

「人は変われる」「夢を持てば毎日が輝く」など、勇気をもらう言葉がたくさんあります。

夢や希望、目標を持つことが、病気の改善にもなるでしょう。

その場に立ち止まっていないで、もっと前へ進んでいきたいです。

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2008年7月19日 (土)

暑い・・・

最近の暑さのせいでしょうか・・・

体調があまり良くありません。

私は、不安が襲うと気分が悪くなり、吐き気がします。

暑い日が続くようになってから、気分の悪い日が増えています。

強い不安がある訳ではないので、暑さのせいだと思っています。

食欲もあるし、よく眠れるし、体には何の問題も無い!!!

そう思って、前向きに過ごしています。

何でもかんでも、パニック障害を理由にせずに・・・

皆さんも、体調管理には気をつけてください。

これからも、暑い日が続きますが、良い夏にしましょうね!

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